はじめに：雨の日の髪の広がりやうねりに悩んでいませんか？
「朝しっかりセットしたのに、外に出たら髪がボサボサに…」
「湿気の多い日はうねりがひどく、スタイリングが決まらない…」
梅雨の時期や雨の日、湿気が多い日には髪がまとまらず、広がったり崩れたりしやすいものです。
湿気対策を意識せずにセットすると、せっかくのスタイリングも台無しになってしまいます。
しかし、ヘアケアの仕方やセットのコツを押さえるだけで、湿気に強い髪を作ることが可能です。
今回は、雨の日でも崩れない髪をキープするための具体的なヘアケア＆スタイリングのテクニックを紹介します。
湿気で髪が崩れる原因とは？
1. 髪の水分バランスの乱れ
髪は湿気を吸収しやすく、特に乾燥している髪は水分を過剰に取り込んでしまうため、うねったり広がったりしやすくなります。
2. キューティクルの開き
湿度が高いと、髪の表面を覆うキューティクルが開き、髪の内部に余分な水分が入り込みやすくなるため、まとまりが悪くなります。
3. 静電気や摩擦の影響
湿気の多い日は、髪同士が摩擦を起こしやすくなり、広がりやすくなります。
また、スタイリング剤がしっかりなじんでいないと、余計に髪が崩れやすくなります。
湿気に負けない髪を作るヘアケアテクニック
1. シャンプー後のタオルドライを見直す
タオルで髪をゴシゴシ拭くと、キューティクルが傷つき、湿気を吸収しやすくなります。
タオルドライのポイントは以下の通りです。
- 髪を優しく包み込み、ポンポンと押し当てるように水分を取る
- タオルを巻いて数分放置し、自然に水分を吸収させる
2. ドライヤーでキューティクルを引き締める
ドライヤーのかけ方ひとつで、湿気に強い髪を作ることができます。
ドライヤーを使う際のポイントは以下の通りです。
- 根元から乾かし、最後に冷風を当てる（キューティクルを閉じて湿気を防ぐ）
- ブローの際に、ブラシを使って髪を伸ばすように乾かす（クセやうねりを防ぐ）
3. 湿気対策には「オイル＆ミスト」が効果的
湿気をブロックするためには、適度な油分を髪に補うことがポイントです。
◎ 湿気対策におすすめのヘアアイテム
- ヘアオイル（軽めのもの）：髪表面をコーティングして水分の侵入を防ぐ
- ヘアミスト（コーティング系）：湿気ブロック効果のあるスプレーで髪を守る
- スタイリングクリーム：うねりや広がりを抑える
朝のスタイリング前に、オイルやミストを適量なじませておくと、湿気の影響を受けにくくなります。
雨の日も崩れない！スタイリングのポイント
1. しっかりブローで仕上げる
湿気対策の基本は、ブローでしっかりクセを伸ばし、髪の形を整えておくことです。
- 根元を立ち上げながら乾かすと、ペタンコになりにくい
- ブラシを使って伸ばしながらブローすると、うねりが出にくい
2. スタイリング剤は「湿気ブロックタイプ」を選ぶ
雨の日は、軽いスプレーやワックスではなく、湿気対策ができるスタイリング剤を選ぶのがポイントです。
◎ おすすめのスタイリング剤の種類
- ヘアスプレー（強力キープタイプ）：髪の形を長時間キープ
- ヘアバーム（ツヤ出し＋コーティング）：湿気を防ぎつつツヤを与える
- ヘアジェル（キープ力◎）：髪を固定し、崩れにくくする
3. ヘアアレンジで湿気の影響を減らす
雨の日は、ダウンスタイルよりもまとめ髪の方が髪の広がりを抑えやすいです。
簡単にできる雨の日のアレンジ方法を紹介します。
◎ 雨の日におすすめのヘアアレンジ
- ローポニーテール（オイルをなじませてまとめると崩れにくい）
- 編み込みアレンジ（湿気で広がりやすい髪をコンパクトにまとめる）
- シニヨンスタイル（すっきりまとめつつ、大人っぽい印象に）
まとめ
雨の日や湿気の多い日は、髪の水分バランスの乱れやキューティクルの開きが原因で、髪が広がったり崩れたりしやすくなります。
しかし、適切なヘアケアとスタイリングテクニックを取り入れることで、湿気に負けない髪を作ることが可能です。
特に、ドライヤーの使い方・スタイリング剤の選び方・ヘアアレンジの工夫を意識するだけで、湿気の日でも崩れにくい髪をキープできます。
「雨の日の髪の広がりや崩れが気になる…」という方は、ぜひ今回のポイントを試してみてください！
